好习惯改变人生

行为习惯形成的时间不相同，一般需要30天至40天。总之是时间越长习惯越牢。 来看一个正面的例子。20世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员我们大家都知道叫加加林。当时挑选第一个上太空的人时，有这么一段插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢？”就是加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想：只有把飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。
所以有人开玩笑说，成功从脱鞋开始。
仔细想想，我们每个人身上都有许多不好的习惯，比如：随地吐痰，乱扔垃圾，打饭时不自觉就往前面挤，吃完饭后满桌狼藉等等。如果你有决心，并决定改变这些，是完全能够做到的。
俄罗斯教育家乌申斯基认为：“任何一种习惯都是反射行为，行为的习惯性有多深，它的反射性就有多大。哪里有习惯，哪里就有神经系统在工作。神经体不仅可以有天赋地反射，而且在活动的影响下也有掌握新的反射的能力。”也就是说行为的习惯性越深，反射性就越强，习惯是刺激与反应的稳固连接。所以当我们看到孩子有不良习惯的时候，你就想到是他的神经系统在工作，很顽强地表现出来。但是，这个神经不仅可以有天赋地反射，而且在活动的影响下也有掌握新的反射的能力。这就是说，经过教育，经过培养，人是可以形成新的习惯、新的反射的，人是可以把握自己的命运的，这就是我们要探讨的问题，多有意思呀。
乌申斯基还说：“好习惯是人在神经系统中存放的资本，这个资本会不断增长，一个人毕生都可以享用它的利息。而坏习惯是道德上无法偿清的债务，这种债务能以不断增长的利息折磨人，使他最好的创举失败，并把他引到道德破产的地步。”我概括一下就是：你如果养成了好的习惯，你会一辈子享受不尽它的利息；要是养成了坏习惯，你会一辈子都偿还不完它的债务。
同志们，请你做出选择。

命运永远掌握在强者手中。也许，你曾经失去过，但失去后，你学会了珍惜。也许，你曾经失败过，但失败后，你学会了坚强。也许你相貌平平、一无所长，但你不应该自卑，也许在某方面你存在着惊人的潜力，只是你没有发现罢了。正视自己，更深的挖掘自己的潜力。相信“天生我才必有用”，是金子就一定会发光，是人才终究会成为栋梁……你不应该抱怨命运，你也没有理由抱怨命运，要知道命运给每个人的机遇都是公平的。你所遇到的困难与挫折都是命运对你的一种考验。俗话说：“塞翁失马，焉知非福？”“知足长乐”，要勇于面对生活中的每一天。春去秋来，花榭花开，人生能有几回春？不论快乐抑或忧伤，又何必拘泥于过去而虚度光阴呢？如果你停滞不前，你将错过人生最美的风景。人生也没有捷径，放弃就意味着终结。命运需要自己去创造，需要自己去呵护。大胆的去追求，去勾描自己的宏伟蓝图，不要永远活在别人的眼里。

不必求糊涂
不必装清醒
糊涂清醒何处去验证
糊涂清醒都是梦
糊涂清醒伴人生
也许糊涂能赢得一片天
也许聪明会不慎落陷阱

失败莫颓蘼
成功莫庆幸
成功失败谁人能去评
成功失败在人生
成功失败都含情
也许成功前仍然有挫折
也许失败后还会出彩虹

得到勿忘形
失去要镇静
得到失去心里自分明
得到失去难辨清
得到失去结伴行
也许得到中写满了平庸
也许失去时验证了坦诚

张扬要有度
矜持应适中
张扬矜持内涵多朦胧
张扬矜持是个性
张扬矜持是本能
也许张扬能得到一片爱
也许矜持会失去一段情

你改变不了环境，但你可以改变自己；

你改变不了事实，但你可以改变态度；

你改变不了过去，但你可以改变现在；

你不能控制他人，但你可以掌握自己；

你不能预知明天，但你可以把握今天；

你不能左右天气，但你可以改变心情；

你不能选择容貌，但你可以展现笑容；

你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；

你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度

*忠诚和愚昧有时不容易分辩，前者保持了个人的独立意志，后者根本没独立意志可言。

*乐观时不要过分炫耀你的快乐，悲伤时也不要过分夸大你的悲伤。因为现实并不像你想像的那么好或那么糟。

*悲观的人先是被自己打败，然后才被生活打败；乐观的人先战胜自己，然后才战胜生活。

*走对了路的原因只有一条，走错路的原因却有很多。

*人生没有十全十美，如果你发现做错了，可以重新再来。如果别人不原谅你，你可以先原谅自己。

*聪明的主人都知道，用笑去款待客人远比用丰盛的酒菜更令人感激。

婚姻是个万花筒，里面有精彩的世界，让人一辈子也看不够。

婚姻如鞋子，不仅有挤不挤脚的问题，还有能不能配上笔挺的西服的问题。

婚姻就像指纹，世界上找不到一对一模一样的夫妻。

婚姻如玻璃，要时时刻刻小心呵护，一不小心就可能摔个粉碎。

婚姻犹如一对舞伴在跳舞，当有一方的步子偏离出去时，另一方就要注意及时纠正。

婚姻有时很像饮食，一日三餐，顿顿要做，时间一长，有人就忘了饮食的乐趣，只剩下饱肚子的功能。

婚姻不是两个人的机械相加，它有点像硫酸和铁的组合——一朝组合，今后的日子便不再是硫酸的日子加上铁的日子，而是全新的硫酸亚铁的日子。

选择婚姻，就是在选择稳定的同时，选择了限制；选择婚姻，就是在选择温馨的同时，选择了琐碎；选择婚姻，也就是在选择幸福的同时，选择了责任……

“人生三要素”作家冰心在回忆梁实秋的文中说：“一个人应像一朵花，不论男人或女人。花有色、香、味，人有才、情、趣，三者不可缺一。”

“人生三信仰”诗人徐志摩以“爱”、“自由”、“美”为人生必不可少之信仰。

“人生三味药”胡适博士曾在对毕业生赠言中，谈到人生需要的“三味药”，这就是：“问题丹”、“兴趣散”、“信心汤”。

“人生三原则”彭德怀给自己一生定下三条原则：自己不贪；不给别人送；敢把厚脸皮的上司、熟人挡回去。

“人生三品格”俄国车尔尼雪夫斯基认为，美丽的人生必须具有三种品格：渊博的知识，思维的习惯，高尚的情操。

“人生三暗礁”法国作家巴尔扎克说：“自满、自高自大和轻信，这是人生的三大暗礁。”（《深圳商报》）

生活：有人叫它作大海，有人叫它作万花筒，有人叫它作上帝的游戏，也有人叫它作梦……到底是什么?谁也说不准，生活就是生活，每个人都有自己独特的定义。

机遇：它极爱和人类开玩笑，对于那些一心一意躺着等候它的人，往往绕道而去；而对于那些并不把希望寄托于它的人，却偶尔光临一次，给他以意外的惊喜。不过，它总是偏爱那些不乞求机遇、不懈努力、不断积累、积极进取的人。

痛苦：对于人类来说，不能不说是一笔精神财富。一帆风顺的人，常常是浅薄的，生活给他思考的机会太少了，而它却能使人得到精神上的充实。人，往往在受它折磨的时候悟出许多人生的真谛。

挫折：每一个人在生活的道路上总会遇到它。弱者在它面前叹息、发抖、绝望、停滞不前；强者在它面前挺胸、斗争、崛起、继续前进。强者也不是没有失望，只是他不会以毁灭自己来结束痛苦，而是在挣扎中获得新生。

如果今天你是健康的而没有生病,那么你比熬不过本周的100万人幸运. 如果你从未体会过战争的危险、监禁的孤独、严刑的残酷、饥饿的痛苦、那么你比全世界5亿人幸福.如果你能安然前往教堂而未被跟踪、绑架、拷打或暗杀,那么你比全球3亿人自由. 如果你衣食无忧、居有定所、那么你的生活水平高于全世界75％的人. 如果你银行中有储蓄、钱包里有钞票、存钱罐里有零钱,那么你是整个世界中8％生活优越的人. 如果你的父母健在、家庭和睦,那么你很不寻常. 如果你面带微笑,对所有人都有一颗感恩的心,那么你是幸福的,因为多数人能够这么做却没有这么做. 如果你能阅读这篇短文,那么你比全球20亿文盲幸运.

【山东】以在太行山之东而得名。唐大部分属河南道；宋设京东路，后分京东东、西路；金更名山东东、西路，为山东得名的开始；元设山东东西道；明置山东省，后改山东布政使司；清改山东省，省名至今未变。

　　【山西】以在太行山之西而行名。唐大部分属河东道；宋设河东路；金分河东北、南路；元设山西河东道，为山西得名的开始；明置山西省，后改山西布政使司；清改山西省，省名至今未变。

　　【河南】以在黄河之南而得名。西汉即有河南郡，为河南得名的开始。唐大部分属都畿道和河南道；宋设京畿路和京西北路；金改南京路；元设河南江北省和河南江北道；明置河南省，后改河南布政使司；清改河南省，省名至今未变。

　　【河北】以在黄河之北而得名。唐大部分属河北道，为河北得名的开始。宋设河北路，后分河北东、西路；金分河北东路设大名府路；元设燕南赵北道；明设北平省，后废省，所有府和直隶州直属中央，称北直隶；清改直隶省;1929年民国改河北省，省名至今未变。

　　【湖南】以在洞庭湖之南而得名。唐属江南西道和黔中道，后设湖南观察使，为湖南得名的开始；宋称湖南路；元设岭北湖南道；明属湖广省，后改省为湖广布政使司；清分湖广省置湖南省，省名至今未变。

　　【湖北】以在洞庭湖之北而得名。唐属江南东道、淮南道和山南东道；宋荆湖北路，简称湖北路，为湖北得名的开始；元设江南湖北道；明属湖广省，后改为省为湖广布政使司；清分湖广省置湖北省，省名至今未变。

　　【广西】以广南西路简称得名。唐属岭南道；宋置广南西路，简称广西路，为广西得名的开始；元设广西两江道；明置广西省，后改广西布政使司；清改广西省；民国仍之；建国后改广西壮族自治区，区名至今未变。

　　【广东】以广南东路简称得名。唐属岭南道；宋以旧广州辖地置广南东路，简称广东路，为广得名的开始；元设海北广东道;明置广东省，后改广东布政使司；清改广东省，省名至今未变。

　　【黑龙江】以黑龙江而得名。清分吉林将军置黑龙江将军，清末改黑龙江省，省名至今未变。

　　【辽宁】以辽河流域永久安宁得名。唐属河北道；辽置东京路；金仍之；元置辽阳行省;明为辽东都司；清设辽东将军，后改奉天将军，